水素の効果は抗酸化作用です！！
つまり、シミやたるみを防ぐので、
老けたくない方は摂るべきものなのです！

水素を摂るならサプリメントがオススメです！
他にも抗酸化作用のあるものは、コーヒー☕️や和食です！
水素はダイレクトに身体に効くので是非取り入れてみてください✨💕

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